ຜົງສະກັດ blueberry ແມ່ນຫຍັງ?

ສານສະກັດຈາກ Blueberry ແມ່ນຫຍັງ?
Blueberry extract ແມ່ນຮູບແບບທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຫມາກໄມ້ blueberry, ເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະສານປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມເພື່ອສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ blueberries ໃນຮູບແບບທີ່ສະດວກແລະມີອໍານາດຫຼາຍ. ສານສະກັດຈາກ Blueberry ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍການສະກັດເອົານ້ໍາຫຼືສານປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຈາກ blueberries ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສຸມໃສ່ການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບຝຸ່ນຫຼືຂອງແຫຼວ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະບໍລິໂພກຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສານປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນ blueberries ໂດຍບໍ່ມີການບໍລິໂພກຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຫມາກໄມ້ຕົວມັນເອງ.
ທາດອາຫານຫຼັກໃນຜົງ Blueberry
ຜົງ Blueberry ເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນພະລັງງານສໍາລັບສຸຂະພາບ. ບາງອົງປະກອບຫຼັກປະກອບມີ:
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ: ຜົງ Blueberry ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງ anthocyanins, flavonoids, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະອື່ນໆທີ່ຕ້ານຄວາມກົດດັນ oxidative.
ວິຕາມິນ: ມີວິຕາມິນ C ສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງພູມຕ້ານທານແລະວິຕາມິນ K ສໍາລັບກະດູກ.
ແຮ່ທາດ: ໂພແທດຊຽມ ແລະ ແມກນີສ ມີຢູ່ໃນປະລິມານຫຼາຍ, ຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ການເຜົາຜານອາຫານ.
ເສັ້ນໄຍ: ບ່ວງດຽວໃຫ້ເສັ້ນໄຍອາຫານທີ່ດີ, ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ:
1. ໂພຊະນາການເສີມ
ຜົງ Blueberry ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, anthocyanins, ແຮ່ທາດແລະສານອາຫານອື່ນໆ, ການບໍລິໂພກທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເສີມຮ່າງກາຍດ້ວຍສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ, ເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດູນທາງໂພຊະນາການຂອງຮ່າງກາຍ.
2. ປົກປ້ອງສາຍຕາ
ຜົງ Blueberry ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ A, ສາມາດສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງເສັ້ນປະສາດຕາ, ໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ, ສາມາດປັບປຸງສາຍຕາ.
3. ເສີມຄວາມຢາກອາຫານ
ຜົງ Blueberry ມີຈໍານວນອາຊິດຫມາກໄມ້ຫຼາຍ, ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ລົດຊາດ, ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ, ປັບປຸງການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ.
4. ຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ
ຜົງ Blueberry ມີຈໍານວນ anthocyanins ຈໍານວນຫລາຍ, ສາມາດສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງເສັ້ນປະສາດສະຫມອງ, ໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ, ຍັງສາມາດບັນລຸໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນ.
5. ບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ
ຜົງ Blueberry ມີເສັ້ນໃຍອາຫານເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ສາມາດສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະເພາະອາຫານ, ມີຜົນດີຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານແລະການດູດຊຶມຂອງອາຫານ, ມີຜົນໃນການຊ່ວຍບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ.
ສະຫຼຸບ
ຜົງ Blueberry ເປັນ superfood ທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະສານອາຫານທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ຈາກການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງໄປສູ່ການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ. ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຊີວິດການເກັບຮັກສາຍາວຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ມີຄຸນຄ່າກັບອາຫານໃດໆ. ຄຸນນະພາບຄວນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດໃນເວລາເລືອກຜະລິດຕະພັນ, ເພີ່ມ Blueberry Powder ເຂົ້າໃນວຽກງານປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນ ແລະ ປະສົບກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ມັນສາມາດມີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.